Der Nutzen Vitamin-A-reicher Ernährung, wie z. B. Möhren, für den Erhalt des Sehvermögens ist lange bekannt. Heute wissen wir auch, warum.
Vitamin A ist strukturell dem menschlichen Sehfarbstoff sehr ähnlich und wird daher für die Sehfunktion ständig benötigt.

Der in den Stäbchen und Zäpfchen des menschlichen Auges vorhandene Sehfarbstoff kann direkt aus Vitamin A gebildet werden. Er ist das Bindeglied zwischen dem eintreffenden Licht und den Zellen der Netzhaut des Auges. Durch die eintreffenden Lichtstrahlen wird der Sehfarbstoff gewissermaßen "umgeschaltet", wodurch es der Sehzelle erst ermöglicht wird, das Licht wahrzunehmen. Steht dem Körper zu wenig Vitamin A zur Verfügung, kann nicht ausreichend Sehfarbstoff gebildet werden und es können sich so unangenehme Symptome wie Nachtblindheit, erhöhte Blendungsempfindlichkeit und Lichtüberempfindlichkeit einstellen.

Vitamin A kann – wie alle Vitamine – nicht vom Körper selbst hergestellt werden, sondern muss regelmäßig mit der Ernährung zugeführt werden.
In vielen Situationen ist dies jedoch nicht ausreichend möglich. Das fettlösliche Vitamin A kann nur dann gut resorbiert werden, wenn es von anderen Nahrungsfetten umgeben ist und wenn die zur Fettaufnahme nötigen Gallensäuren in ausreichender Menge vom Körper gebildet werden. Bei Einhaltung einer fett-reduzierten Diät, oder bei bestimmten Darmerkrankungen oder Gallenleiden gerät die Vitamin-A-Bilanz leicht ins Minus. Auch die Zubereitung der Speisen hat Einfluss auf den Vitamingehalt. Zu rohe Speisen halten das Vitamin A vor dem Körper verschlossen, in zu lange gekochten Speisen ist es bei der Zubereitung weitgehend zerstört worden.
Durch die Einnahme der SOLAGUTTAE Augen Vitamin A Kapseln kann man seine Augen vor einer auf mangelnder Vitamin-A-Versorgung beruhenden Verschlechterung des Sehvermögens nachhaltig schützen.